Winter-Survival-Tipps

Hallöchen zusammen ^_^

Endlich hat es wieder Schnee. Ach der liebe Winter ^-^
Wäre da nur nicht diese Kälte... Trockene Lippen, trockene Hände, trockene Haare... Viren, Bakterien... Frieren...
Aus diesem Grund dachte ich mir, heute mache ich doch mal ein Post mit ein paar Survival-Tipps im Winter. Als ich noch in der Lehre war, hatte ich das unglaubliche Glück so ziemlich die beschi***** Zugverbindungen zur Arbeit zu haben. Mein Weg dauerte ca. 45min... mit dem Auto hätte man gerade mal 10 min gehabt. Die meiste Zeit verbrachte ich dabei jedoch nicht im Zug oder Bus, nein, sondern wartend auf den Bus oder Zug draussen. Und im Winter kann das ja doch ziemlich kalt werden. Einmal herrschten sogar -21°C. Doch dabei entwickelte ich dann doch ein paar hilfreiche Tricks.

Nicht-Frier-Tipps

• Thermotasse; Eine wirklich geniale Erfindung. Am Morgen schnell mit dem Wasserkocher Tee aufkochen, diesen in eine Thermostasse giessen. Das gute bei meinen beiden Tassen war, der Tee blieb ca. 2h heiss/warm, gab aber dennoch etwas Wärme nach aussen ab. Sprich, man wird beim Trinken von innen gewärmt und zusätzlich werden die Finger etwas warm gehalten.
• Zwiebelkleiden; Heisst Schicht um Schicht anziehen. An den Beinen, falls man da friert, reicht auch schon eine Strumpfhose und dann die Jeans oder sonstige Hosen. Manchmal zog ich mir sogar noch Stulpen über. Oben vielleicht ein Unterleibchen, dann das normal Shirt, ein Wolljäckchen und dann noch ein Gilet. Und falls man dann immer noch friert, auch an den Händen Stulpen anziehen. Dann natürlich Mütze, Schal und Handschuhe. Falls ihr aber zwischen durch noch in der Bahn fahren müsst, zieht auf jedenfall ein paar der Schichten ab. Ansonsten hat man viel zu heiss und friert danach im Freien um so mehr. Und natürlich gilt auch hier, ihr solltet in eurem Zwiebellook nicht schwitzen im Freien.
• Wärmekissen; Sind auch eine super Erfindung und immer wieder anwendbar. Können auch schön warm geben.
• Sucht euch Unterschlupf, wenn ihr auf den Zug/Bus warten müsst. Oftmals hat es am Bahnhof so kleine Häuschen, diese sind etwas abgedichtet und manchmal sogar leicht beheizt. Nachteil ist halt, dass es manchmal nach Rauch stinkt, weil sich manche Raucher nicht an Regeln halten können (in diesen Häuschen darf eigtl. nicht geraucht werden, falls ihr so was mal beobachtet, dürft ihr diese Egoisten ruhig darauf aufmerksam machen).
• Psychisch; Ich weiss nicht ob das wirklich funktioniert, aber versuchen tue ich es dennoch immer wieder. Versucht an Hitze zu denken. Stellt es euch richtig vor. Meistens stelle ich mir vor, wie ich im Bikini am Strand liege und die Sonnenstrahlen und die Hitze auf meiner Haut kitzeln spüre. Es ist auch eine gute Ablenkung von der Kälte ^_~ und ansonsten hilft auch etwas Bewegung, aber wer bewegt sich schon gerne am Morgenfrüh.

Trocken, trocken und trocken

• Trockene Lippen: Ein gutes Peeling hilft oftmals gegen trockene und raue Lippen. Ich mache mir gerne eines aus Honig und Zucker. Und gerade konnte ich noch feststellen, dass ein Spritzer Olivenöl auch sich positiv auf die Lippen auswirkt:

Ihr braucht:
Etwas Honig
Etwas Zucker
Spritzer Olivenöl

Bei der Menge ist es sehr individuell finde ich. Ich nahm jetzt bei meinem Peeling nur einen Löffel Honig (fester Honig) und dazu zwei flache TL Zucker.

 

Dies wird dann sehr gut vermischt. Und weil ich festen Honig nahm, liess es sich zuerst nicht sonderlich gut verrühren. Aber mit ein, zwei Löffel Olivenöl ging das dann ziemlich gut. Beim Olivenöl könnt ihr auch soviel dazu geben wie ihr wollt. Hauptsache die Masse bleibt noch etwas knettig und nicht zu dünnflüssig. Das hilft euch dann auch beim verteilen auf der Lippe.

 

Nehmt dann einfach einen fingervoll von der Paste und schmiert es auf eure Lippen. Massiert es euch dann gut ein, schmerzt vielleicht ein bisschen, wenn eure Lippen sehr gereizt sind. Danach ein zwei Minuten lassen und dann vorsichtig abwaschen. Bereits jetzt kann man schon einen Unterschied sehen. Denn dank dem Peeling konntet ihr alte Haut entfernen und mit dem Honig und dem Olivenöl bereits ein bisschen pflegen. Nun seit ihr aber noch nicht fertig. Oftmals sind die Lippen danach etwas gereizt. Gebt dann grosszügig eine Creme darauf. Ich persönlich nehme dann immer eine Heil und Wund Salbe mit so einem alten Rezept, gibt es leider nicht mehr (stammt aus einer Familienapotheke) aber ihr findet da sicher auch sonst einen guten Ersatz. Solche alten Omisalben wirken auch heute noch ihre kleinen Wunderchen. Ihr könnt natürlich auch Niveau-Creme oder sonst was darauf streichen. =)

 

• Trockenes Haar; Um ehrlich zu sein, dieses Problem habe ich eher weniger. Liegt auch daran, dass ich meine Haare nie trocken föhne. Aber Spülungen und Haarmasken wirken immer Wunder. Einmal las ich auch was von Olivenöl ins Haar massieren, versuchte dies dann auch mal... Naja ich mag den Duft von Olivenöl nicht so... und naja ich verwende da eben doch lieber Spülungen und Masken aus dem Geschäft. Übrigens bei Bodyshop gibt es wirklich tolle Haarbutter, welche sofort Wirkung zeigen.
• Trockene Haut; Da gibt es so eine geniale Handcreme, Neutrogena. Ich liebe diese Handcreme. Ich hatte immer schon sehr trockene Hände und als ich diese Handcreme das erste Mal anwendete, uff, diese Wirkung. Konnte sofort einen Unterschied spüren. Ich verwende immer die konzentrierte. Und es ist nicht so, dass man danach immer und immer wieder diese Creme verwenden muss, nein, sie wirkt sehr langanhaltend. Deswegen kann ich diese Creme nur weiterempfehlen.
  Wenn ihr nun auch sonst trockene Haut habt, es gibt tolle Bodylotions. Sie verpassen einem nicht nur weiche Haut, sondern auch einen gut riechenden Duft. Bin ein totaler Bodyshop-Fan, da erhält man Kokosnuss-Bodylotion. Ich liebe diesen Duft.
  

 

Viren und Bakterien

• Gesund Ernähren, Vitamine; An apple a day, keeps the doctor away, wie dieses Sprichwort so schön sagt. Finde das stimmt total, versuche auch immer jeden Tag einen Apfel zu essen. Am besten auf dem Weg zur Schule ^_~ Ist gesund und ist schon einmal ein kleiner Znüni
• Suppe; Ja, dann hat es einen doch mal erwischt. Aber das tolle ist ja, man kann dann leckere Suppe essen. Ich mache mir oftmals, wenn ich mal erkältet bin, ein Süppchen. Wasser aufkochen, etwas Bouillon hinein und auch etwas Butter darin schmelzen und am Ende ein Ei reinschlagen. Super leckere Eisuppe =3
• Pillchen; Ja manche können auf die Pillen nicht verzichten. Musste auch schon mal in der Apotheke zugreifen, wer möchte schon in den Ferien krank sein... Aber allzu viel Chemisches ist auch nicht immer so gut. Deswegen kaufe ich mir oft Alternativen, solche Pillen aus rein pflanzlichen Produkten. Und muss sagen, sie zeigen Wirkung. War kurz vor den Ferien total verpfnüselt (erkältet) und nahm dann diese Pillen und am nächsten Tag ging es mir wieder super. Es hatte nicht die Symptome unterdrückt, sondern einfach den Körper in seiner Abwehr unterstützt.
  Achtet immer darauf, was ihr da so kauft. So Medizin, die die Symptome nur unterdrücken, sind nicht immer das Beste...
  
• Warme Socken; Wir Frauen haben ja immer kalte Füsse. Das liegt natürlich an unserer Anatomie und weil wir die Wärme wo anders brauchen. Um gegen die kalten Füsse anzukämpfen helfen oft so Fusselsocken. Die geben unglaublich warm und sind auch noch bequem. Falls ihr spürt, dass sich da eine Erkältung anbahnt, zieht euch solche Socken an, auch über Nacht. Hilft wahre Wunder ^_~

Blasenentzündung

• Viel trinken; trinken, trinken, trinken. Auch wenns schmerzt, trinkt viel. Denn bei einer Blasenentzündung sind ja oft einfach Bakterien am falschen Ort. Und der Körper versucht die wegzuspülen und zu bekämpfen. Und ihr könnt dann euren Körper dabei unterstützen. Denn durch mehr Flüssigkeit, wird das da unten auch mehr durchspült. Es gibt verschiedene Tees, die euren Körper unterstützen.
  Pfefferminztee (davon aber nicht zu viel trinken), dieser hat eine antibakterielle Wirkung, also im Grunde genau perfekt.
  Blasenentzündungstee, es gibt spezielle Tees extra für eine Blasenentzündung
  Hagebuttentee etc.
  Trinkt aber nicht solche Sachen, die die Blase reizen. Zum Beispiel Koffein (Café, Cola) oder sehr Säurehaltiges...
  
• Geht auf die Toilette wenn ihr müsst! Also verkneift es euch nicht. Der Körper versucht durchzuspülen und ihr wollt euren Körper ja unterstützen.
• Arztbesuch, der Arzt kann euch auch gute Tipps und Medikamente geben, evtl. ist ja auch Antibiotika nötig...

 

 

So ich hoffe ich konnte mit einigen der Tipps euch etwas helfen. Wünsche euch einen tollen Winter und viel Spass.

 

Jetzt kann man endlich Eislaufen, Schneemänner bauen, Schneeballschlachten austragen und die Landschaft sieht traumhaft eingezuckert aus.

 

\\(^-^)//